ぼーっとしよう！

「ひらめく」ためには、意識的に退屈する必要があるそうです。

マインドワンダリング（何もしていなくて集中していない時）の状態はユニークなアイデアを思いつくのに大事。

これを、「想像のための退屈」と言うそうです。

でも、どうすればいいのでしょうか？

答えの一つに、スマホを触らないというのがあげられます。

今の生活において、スマホを全く触らないことは困難なことかもしれませんが、だからこそ、試す価値があるのかもしれません。

意識的にぼーっとするというのがポイントなのでしょうか。

日々の行動を思い出してみると、ぼーっとしていることはあまりないかもしれません。

そもそもぼーっといているから記憶も薄いのか。。。

とりあえず、ぼーっとすることは、無駄な時間ではないということです。

リフレッシュする時間は、自分の生産性を一番高める条件なのだと知っておきましょう。