ぼーっとしよう!
「ひらめく」ためには、意識的に退屈する必要があるそうです。
マインドワンダリング(何もしていなくて集中していない時)の状態はユニークなアイデアを思いつくのに大事。
これを、「想像のための退屈」と言うそうです。
でも、どうすればいいのでしょうか?
答えの一つに、スマホを触らないというのがあげられます。
今の生活において、スマホを全く触らないことは困難なことかもしれませんが、だからこそ、試す価値があるのかもしれません。
意識的にぼーっとするというのがポイントなのでしょうか。
日々の行動を思い出してみると、ぼーっとしていることはあまりないかもしれません。
そもそもぼーっといているから記憶も薄いのか。。。
とりあえず、ぼーっとすることは、無駄な時間ではないということです。
リフレッシュする時間は、自分の生産性を一番高める条件なのだと知っておきましょう。
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